تبليغاتX
تربیت بدنی و علوم ورزشی علامرودشت
 
نوشته شده توسط : مهدی قنبری
تاریخ انتشار : سه شنبه 26 اردیبهشت1391 |
نوشته شده توسط : مهدی قنبری
شکستن قولنج دست باعث آرتروز نمی شود.

جدیدترین اطلاعات علمی و دقیق در رابطه با قولنج

جهت دریافت متن کامل مقاله 2011 کلیک بفرمایید.

 
 
منبع: http://www.hamshahrijavon.blogfa.com

تاریخ انتشار : پنجشنبه 21 اردیبهشت1391 |
نوشته شده توسط : مهدی قنبری

مقاله 

حلقه گم شده ورزش در منطقه علامرودشت

در قرون اخیر پیشرفت علم ورزش ، مزایا و سود مندی های این رشته به حدی رسیده است که از آن به عنوان یک پدیده بزرگ در جهان یاد می کنند بطوریکه نقش ورزش در سیاست، اقتصاد، بهداشت، عوامل اجتماعی و.... نمی توان انکار کرد ولی در نقطه ای در این جهان پهناور و درگوشه ای از کشور عزیزمان ایران منطقه ای وجود دارد که هنوز دغدغه اتصال فرهنگی مردمش با ورزش را در سر می پروراند در صورتی که اکثر مردم مناطق کشورمان از این پدیده جهانی به نحوی در راستای کسب سلامت ، نشاط و ایجاد یک جامعه فعال و پر تحرک استفاده می کنند. لذا شایسته است در راستای بر طرف کردن مشکلات و موا نعی که بر سر راه ورزش و استفاده از آن هست در این منطقه اقداماتی صورت گیرد.



:: موضوعات مرتبط: حلقه گم شده ورزش در منطقه علامرودشت
تاریخ انتشار : پنجشنبه 7 اردیبهشت1391 |
نوشته شده توسط : مهدی قنبری

  کتاب "مهارت نوشتن" منتشر شد.

نویسندگان این کتاب بر این باورند که نوشتن به عنوان یکی از مهارت های ارتباطی،نقش موثری در زندگی فردی واجتماعی انسان دارد.
با این اعتقاد کتاب حاضر توسط دکتر سید حمید قاسمی،دکتر سارا کشکر و خانم لیلا ایزدپرست با عنوان مهارت نوشتن و تاکید بر اصول اولیه نگارش،خبرنویسی،گزارش نویسی اداری،گزارش نویسی مطبوعاتی،گزارش نویسی علمی،مقاله نویسی،رزومه نویسی و کتاب نویسی تدوین شده است.
این کتاب به دو صورت فیزیکی و الکترونیک منتشر شده است که استفاده از مجلد الکترونیک آن برای عموم آزاد و رایگان است.

جهت دانلود کتاب اینجا کلیک نمایید


تاریخ انتشار : شنبه 12 فروردین1391 |
نوشته شده توسط : مهدی قنبری

مورد توجه علاقمندان شرکت در کلاس های آموزشی و تئوری مربیگری

معرفی دو شرکت با فعالیت های تربیت بدنی و ورزش

سایت شرکت بین المللی آهنگ سلامت و تندرستی

سایت شرکت دهکده سبز

 شما عزیزانی که علاقمند هستید در دوره های آموزشی در زمینه ی ورزش و دوره های تئوری مربیگری شرکت نمایید می توانید با مراجعه به سایت این دو شرکت از کم و کیف برگزاری این دوره ها که توسط این دو شرکت انجام می شود آگاهی پیدا کنید.البته شرکت های دیگری هم هستند که در پست های بعدی نیز آنها را معرفی خواهم کرد.گفتنی است که سابقه و فعالیت این دو شرکت بیشتر از شرکت های دیگر می باشد.

 



:: موضوعات مرتبط: معرفی شرکت های تربیت بدنی
تاریخ انتشار : پنجشنبه 10 فروردین1391 |
نوشته شده توسط : مهدی قنبری


مورد توجه دوستان

دوره های مربیگری و داوری

چندین رشته ورزشی در شیراز برگزار خواهد شد 

بانوان و آقایان




تاریخ انتشار : سه شنبه 23 اسفند1390 |
نوشته شده توسط : مهدی قنبری


مرحله اول آموزش چند شیوه معتبر رفرنس نویسی

جهت دریافت فایل آموزش رفرنس نویسی کلیک بفرمایید.

مرحله دوم آموزش شیوه رفرنس نویسی در نرم افزار ورد

جهت دریافت فایل کلیک بفرمایید.

منبع فایل وبلاگ شخصی پرفسور صادقی


تاریخ انتشار : شنبه 20 اسفند1390 |
نوشته شده توسط : مهدی قنبری
با نگاهی گذرا به وضعیت کلی و جنبه های مختلف ورزش در منطقه علامرودشت،شاید کمتر کسی متوجه عدم سازماندهی مناسب،مدیریت و جهت گیری لازم برای دستیابی به اهداف عالی و حتی متوسط ورزش منطقه نشود.در این میان اگر چه هستند کسانی که هدف و انگیزه برتر و بالایی نسبت به اکثریت مجموعه که امتداد نگاهشان از نوک بینی فراتر نمی رود،دارند.ولی آنچه مسلم است،تاکنون از این اندک روشنفکران و تلاشگران،جز تکان هایی خفیف که قدرت و زور حرکت دادن این جسم نزار را نداشته اند،چیزی فراتر ندیده ایم.
از این رو می کوشیم با بیان خلاصه ای از واقعیت ها،گامی هر چند کوتاه و شاید ضربه ای برای از سکون خارج ساختن این وضعیت رکود و خموده برداریم...






:: موضوعات مرتبط: ورزش منطقه علامرودشت مشکلات و موانع موجود
تاریخ انتشار : شنبه 13 اسفند1390 |
نوشته شده توسط : مهدی قنبری
 

تصاویر ورزشی


تاریخ انتشار : سه شنبه 25 بهمن1390 |
نوشته شده توسط : مهدی قنبری


معرفی رشته جذاب و خوب تربیت بدنی


موضوع این رشته تحصیلی: 

تربیت بدنی رشته میان رشته ای می باشد که از علوم مختلف برای تقویت و تربیت جسم و روان انسان استفاده می کند. این رشته از یک سو مشتمل بر یکسری رشته های پایه ی پزشکی می باشد تا جایی که فارغ التحصیل آن تا حد یک پزشکیار با جسم انسان آشنا می شود و از سوی دیگر بخشی از دروس این رشته شامل علوم تربیتی است تا دانشجوی این رشته با تنش و واکنش انسانها آشنا شود و بتواند به عنوان یک مربی با ورزشکاران یا دانش آموزان به درستی برخورد کند. و بالاخره یک بعد این رشته شامل علوم ورزشی می شود یعنی دانشجو، علوم ورزشی را به صورت علمی و عملی آموزش می بیند تا بتواند در رشته های مختلف ورزشی مهارت داشته باشد و همچنین توانایی تحقیق در علوم ورزشی را به دست بیاورد.

رشته تربیت بدنی از مقطع دیپلم تربیت بدنی شروع می شود و بعد از کاردانی، کارشناسی و کارشناسی ارشد به مقطع دکترا می رسد. در مقطع کارشناسی ارشد گرایش های مختلفی وجود داره که دکترا هم به همان گرایش ختم می شود

این رشته در کارشناسی چند گرایش دارد: دبیری تربیت بدنی و علوم ورزشی، تربیت بدنی و علوم ورزشی گرایش مدیریت ورزشی ، تربیت بدنی و علوم ورزشی با گرایش فیزیولوژی و ...  در مقطع کاردانی هم گرایش مربیگری ، گرایش مدیریت ورزشی  وجود دارد.

توانایی های لازم: 

دانشجوی این رشته باید از کودکی ورزشکار باشد. چون یکسری از مهارت های پایه ای را مثل ژیمناستیک و یا دومیدانی که نیاز به هماهنگی کامل عصب و عضله دارد، نمی توان در بزرگسالی فراگرفت. در ضمن افرادی که از کودکی اهل ورزش هستند، انگیزه ی بیشتری برای فراگیری مطالب علمی و عملی از خود نشان می دهند. گفتنی است که قد آقایان داوطلب رشته تربیت بدنی باید حداقل 165 سانتی متر و خانم ها 158 سانتی متر باشد (قهرمانان تیم ملی از شرط یاد شده مستثنی هستند).گفتنی است که این رشته بصورت نیمه متمرکز دانشجو می گیرد. یعنی در یک آزمون عملی مهارت، آمادگی و توانایی جسمی دانشجویان سنجیده می شود.

موقعیت شغلی در ایران:

فارغ التحصیل تربیت بدنی می تواند به عنوان مربی و مسوول ورزش در وزارتخانه ها و بعضی از وزارتخانه ها که بخش تربیت بدنی دارند، فعالیت کند. همچنین می تواند در ساخت وسایل و البسه ورزشی مشاور یک طراح باشد. چون نظرات یک کارشناس ورزشی نقش موثری در بهبود وسایل ورزشی دارد. در کل فارغ التحصیل این رشته اگر فرد فعالی باشد، هیچ وقت بیکار نمی ماند چون می تواند به عنوان مربی در باشگاههای ورزشی آزاد فعالیت کند و یا به عنوان مربی، کارشناس یا مربی بدنسازی جذب سازمان تربیت بدنی شود.


تاریخ انتشار : دوشنبه 17 بهمن1390 |
نوشته شده توسط : مهدی قنبری

حرکات ممنوعه ، قابل توجه معلمان ورزش :


* چرخش زانو به داخل و خارج - چرخش زانو بصورت جفت

* چرخش کامل و نیم دایره گردن - حرکت انفجاری گردن به چپ و راست و جلو و عقب

* چرخش کامل کمر (قوس زیاد) - حرکت انفجاری کمر به چپ و راست و جلو و عقب

* راه رفتن روی لبه داخلی و خارجی پا

* راه رفتن روی پاشنه پا

* انجام حرکات کششی درحین راه رفتن

* انجام حرکات انفجاری قبل از گرم شدن کامل بدن

* فشار آوردن به مفصل زانو در حالت زاویه ۹۰ درجه به پایین‌تر

* دراز و نشست در حالتی که دست قلاب در پشت گردن باشد

* همچنین حواستان باشد به دانش آموزانی که قسمتی از بدنشان دارای عفونت می‌باشد 

اجازه ورزرش کردن ندهید.



:: موضوعات مرتبط: حرکات ممنوعه ، قابل توجه معلمان ورزش
تاریخ انتشار : چهارشنبه 5 بهمن1390 |
نوشته شده توسط : مهدی قنبری

روزی بهلول به پادشاه گفت: برای ورزش کردن در آغازین روز برخیزیم و این امر باعث شادابی جسم تا

پایان روزمره خواهد شد. پادشاه قبول کرد و پگاه روز بعد برخیزید و مهیا برای ورزش صبحگاهی شد و 

ندیمان را برای طلب بهلول درخواست کرد ولی خبری از بهلول نیامد و از خواب شیرین خود برنخیزید.در

نیمروز که بهلول به دیدار پادشاه آمد  پادشاه از او طلب بهانه کرد و بهلول گفت:ورزش آغازین روز را برای 

پادشاهان سفارش کرده اند که حکومتی پایدار داشته باشند نه برای ما زیردستان.جانا ورزش جسم 

سلامت روان است هر که را اینگونه باشد روح او آرام جان است.


**********************************************


روزی پدری با پسرش از مقابل بوستان محله خود عبور می کردند و به تابلویی برخوردند که در مورد همکاری

و مشارکت ورزش همگانی در بوستان اطلاعیه ای داده بود. پسر از پدر پرسید: پدر ، ورزش همگانی یعنی 

چه؟ پدر جواب داد: پسرم یعنی خوابیدن با تمام بچه های محل به طور دسته جمعی در بوستان.


:: موضوعات مرتبط: حکایات ورزشی!
تاریخ انتشار : چهارشنبه 5 بهمن1390 |
نوشته شده توسط : مهدی قنبری

در طی این سال ها مسئولان آموزشی از موضوع ورزش دانش آموزان ابتدایی غافل بوده اند و این غفلت پیامدهای جسمی و روانی خاصی را دربرداشته است. روانشناسان ورزش در پژوهش هایی دریافته اند كه ...  


تاریخ انتشار : چهارشنبه 5 بهمن1390 |
نوشته شده توسط : مهدی قنبری

وبلاگ تربیت بدنی و علوم ورزشی علامرودشت دارای دامنه مستقل شد.

شما از این پس می توانید از آدرس زیر استفاده کنید.


www.alamarvdashtsport.ir

 



تاریخ انتشار : یکشنبه 2 بهمن1390 |
نوشته شده توسط : مهدی قنبری

دیکشنری مخصوص واژگان تربیت بدنی بصورت فایل pdf

دانلود فایل



:: موضوعات مرتبط: دیکشنری تربیت بدنی
تاریخ انتشار : جمعه 30 دی1390 |
نوشته شده توسط : مهدی قنبری
جایگاه اخلاق در ورزش
سلامتی جسم و روح، از اموری است که انسان همیشه در پی آن بوده و هست. دین اسلام، همواره به عنوان دین کامل و جهان شمول به تمامی زوایای یک زندگی سالم می اندیشد و همه راه های منتهی به سعادت دنیا و آخرت را برشمرده است، ارزش تندرستی را بیان می کند؛ حفظ بهداشت را لازم می داند و طبیعتاً ورزش نیز به عنوان پیشنیاز تندرستی مورد تأیید اسلام میباشد.

امروزه ورزش در زندگی مردم دنیا نقش مهمی دارد. میلیون ها نفر به آن اشتغال دارند و چندین برابر آن نیز تماشاگر و طرفدار برنامه های مختلف ورزشی اند. ورزش در مواردی نیز استحکام بخش وحدت ملی و اجتماعی جوامع بوده و فضایل و رذایل رایج در آن منعکس کنندۀ فضایل و رذایل حاکم بر آن جامعه است.[۱]


:: موضوعات مرتبط: اخلاق در ورزش
تاریخ انتشار : جمعه 30 دی1390 |
نوشته شده توسط : مهدی قنبری

 

جامع ترین سایت تمرینات ورزشی با دمبل

به همراه تصاویر و توضیحات جهت ارایه برنامه ورزشی

جهت ورود به سایت تمرینات با دمبل کلیک بفرمایید.

جهت ورود به سایت طراحی برنامه تمرینی کلیک بفرمایید.

منبع: http://www.hamshahrijavon.blogfa.com



:: موضوعات مرتبط: سایت تمرینات ورزشی با دمبل
تاریخ انتشار : چهارشنبه 23 آذر1390 |
نوشته شده توسط : مهدی قنبری

(مديريت اخلاق ورزشی)

مقدمه

بدون تردید ورزش،یکی از مسائل و موضوعات با اهمیت هر جامعه به شمار می آید و تعداد بی شماری از افراد،به انواع ورزش علاقه مند هستند و بخشی از وقت خود را بدان اختصاص می دهند. دین مبین اسلام هم به ورزش و ورزشکار به دیده احترام می نگرد؛ زیرا ورزش می تواند آدمی را در رسیدن به کمال انسانی یاری رساند و اسلام هم هر عملی را که به آدمی در رسیدن به کمال کمک می کند،ارج می نهد و آن را مطلوب می داند.
توجه به ورزش و تلاش بر توسعه آن در میان همه اقشار جامعه، به دلیل آثار سودمندی است که از این کار به دست می آید؛ ورزش مایه پرهیز از بیکاری، مبارزه با کسالت و تنبلی، افزایش تواناییهای جسمی و روحی، شجاعت وجوانمردی، سلامت جسمانی و روانی و تحول فکری و اخلاقی و نیز وسیله ای برای جمع گرایی و اجتماعی شدن است...


تاریخ انتشار : جمعه 18 آذر1390 |
نوشته شده توسط : مهدی قنبری
استاندارد های کفپوش های سالن های ورزشی




برای مشاهده به ادامه مطلب مراجعه کنید.

تاریخ انتشار : شنبه 5 آذر1390 |
نوشته شده توسط : مهدی قنبری


يك كــــه مي گــم دستـا بـــالا ،1 ، 2، 3، 4

                                     دو كه مي گم دست راست بالا ، 1 ، 2، 3، 4  

سه كه مي گم دست چپ بـالا، 1 ، 2، 3، 4

                                     چهار كه مي گـم بپـــــــر بالا ،1 ، 2، 3، 4  

با شماره پنج به راست، باشماره شش به چپ

                                     هفت كه ميگم كمر به راست ،هشت كه مي گم كمر به چپ

با شماره نه بشين ، بــــــا شماره ده پاشـــو

                                     دستامونو مي بريم بالا با هم ديگه مي كنيم دعا 

شكر خداي كريم ،‌ خداي خوب و رحـيـــــم


تاریخ انتشار : جمعه 4 آذر1390 |